Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Końskich - Rozruch Seniora w Domu Dziennego Pobytu

Podopieczni w trosce o swoje zdrowie i kondycję fizyczną chętnie uczestniczą w proponowanych przez Dom różnych formach ruchowych.

Są to ćwiczenia ogólnousprawniające z woreczkami, kijkami, czy też z taśmami rehabilitacyjnymi oraz taniec.

Obecnie dużym zainteresowaniem cieszy się instruktaż zestawu porannych ćwiczeń online prowadzony przez fizjoeapeutę, które mają za zadanie pobudzić organizm do działania tuż po porannym przebudzeniu. Są one proste do wykonania.  Podopieczni uczą się, by potem stosować je w domu.